FASOLKA ADZUKI BIO 500 G. - BIO PLANET

OPIS: Ekologiczna fasolka biała to znana i chętnie stosowana roślina strączkowa. Jest doskonałym źródłem błonnika

i białka roślinnego. Polecamy do zup, dań jednogarnkowych (doskonała z warzywami), pasztetów i past.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną fasolę gotować do miękkości

w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.

SKŁADNIKI:  fasolka biała* 100%

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS: Ekologiczna fasola mung jest jedną z najbardziej wartościowych gatunków fasoli. Niezwykle pożywna,

wyśmienicie smakuje z warzywami i kaszami, a także jako dodatek do zup lub sałatek.

SKŁADNIKI: fasolka mung* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: uprzednio namoczoną kilka godzin i przepłukaną fasolę należy gotować w świeżej,

nieosolonej wodzie ok. 45 min. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.

Może stanowić dodatek do zimnych lub ciepłych dań. W przypadku spożycia na ciepło podgrzać całą zawartość słoiczka,

nie doprowadzać do zagotowania.

SKŁADNIKI: fasolka szparagowa zielona*, woda, sól morska

(*certyfikowany składnik ekologiczny)  

Mówi się, że kiełki są witaminową bombą. I nie bez powodu.

Podczas kiełkowania zmagazynowane w nasionku składniki zamieniane są na łatwo przyswajalne

przez organizm substancje- witaminy i minerały, odżywcze białka, enzymy i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Są kiełki kopalnią cennych składników odżywczych a przy tym prawie nie mają kalorii.

Zawarty w nich magnez i potas pomagają uporać się ze stresem i apatią a spora dawka witaminy C uodporni na infekcje.

Można dodawać je do sałatek, zup, twarożku, posypywać nimi kanapki.

Najlepiej jeść je na surowo bo wtedy są najwartościowsze, tylko kiełki roślin strączkowych trzeba sparzyć wrzątkiem.