NAPÓJ BEZGLUTENOWY

NAPÓJ JAGLANY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .-  NATUMI NAPÓJ JAGLANY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .- NATUMI
Cena: 14,19 zł
( 1 litr = 14,19 zł )
szt
NAPÓJ KOKOSOWY BEZ CUKRU, BEZGLUTENOWY 1000 ML. - ECOMIL NAPÓJ KOKOSOWY BEZ CUKRU, BEZGLUTENOWY 1000 ML. - ECOMIL
Cena: 16,19 zł
( 1 litr = 16,19 zł )
szt
NAPÓJ KOKOSOWY Z MIGDAŁAMI BEZ - CUKRU - EKOLOGICZNY 1000 ML. - ECOMIL NAPÓJ KOKOSOWY Z MIGDAŁAMI BEZ - CUKRU - EKOLOGICZNY 1000 ML. - ECOMIL
Cena: 18,29 zł
( 1 litr = 18,29 zł )
szt
NAPÓJ MIGDAŁOWY BEZ CUKRU BIO 200 ML. - ECOMIL NAPÓJ MIGDAŁOWY BEZ CUKRU BIO 200 ML. - ECOMIL
Cena: 6,89 zł
( 1 litr = 34,45 zł )
szt
NAPÓJ MIGDAŁOWY NIESŁODZONY EKOLOGICZNY 1000 ML. -ECOMIL NAPÓJ MIGDAŁOWY NIESŁODZONY EKOLOGICZNY 1000 ML. -ECOMIL
Cena: 16,89 zł
( 1 kg = 16,89 zł )
szt
NAPÓJ ORKISZOWO-MIGDAŁOWY - BEZ CUKRU - EKOLOGICZNY 1000 ml. NAPÓJ ORKISZOWO-MIGDAŁOWY - BEZ CUKRU - EKOLOGICZNY 1000 ml.
Cena: 14,70 zł
( 1 litr = 14,70 zł )
szt
NAPÓJ OWSIANY BEZGLUTENOWY EKOLOGICZNY 1000 ML. - NATUMI NAPÓJ OWSIANY BEZGLUTENOWY EKOLOGICZNY 1000 ML. - NATUMI
Cena: 10,49 zł
( 1 litr = 10,49 zł )
szt
NAPÓJ OWSIANY NATURALNY EKOLOGICZNY 1000 ML. - NATUMI NAPÓJ OWSIANY NATURALNY EKOLOGICZNY 1000 ML. - NATUMI
Cena: 9,79 zł
( 1 litr = 9,79 zł )
szt
NAPÓJ RYŻOWO-WANILIOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .- NATUMI NAPÓJ RYŻOWO-WANILIOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .- NATUMI
Cena: 9,99 zł
( 1 litr = 9,99 zł )
szt
NAPÓJ RYŻOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML. -  NATUMI NAPÓJ RYŻOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML. - NATUMI
Cena: 9,49 zł
( 1 litr = 9,49 zł )
szt
NAPÓJ RYŻOWY W PROSZKU 400 G .- MOGADOR NAPÓJ RYŻOWY W PROSZKU 400 G .- MOGADOR
Cena: 19,19 zł
( 1 kg = 47,98 zł )
szt
NAPÓJ SOJOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .- NATUMI NAPÓJ SOJOWY BEZGLUTENOWY BIO 1000 ML .- NATUMI
Cena: 8,59 zł
( 1 litr = 8,59 zł )
szt
NAPÓJ SOJOWY W PROSZKU BEZGLUTENOWY 500 g. NAPÓJ SOJOWY W PROSZKU BEZGLUTENOWY 500 g.
Cena: 18,99 zł
( 1 kg = 37,98 zł )
szt

Napoje bezglutenowe - przewodnik dla osób na diecie

Chociaż wybór napojów może wydawać się prostą decyzją, dla osób na diecie bezglutenowej czy nietolerujących laktozy staje się to zadaniem wymagającym. Ten przewodnik dotyczy różnych rodzajów napojów bezglutenowych, dostępnych zarówno w sklepie ekologicznym, jak i w tradycyjnym supermarkecie, które mogą być cennym uzupełnieniem diety bezglutenowej.

Co pić, gdy gluten to wróg?

Dla osób na diecie bezglutenowej, bądź cierpiących na celiakię czy nietolerancję glutenu, wybór napoju może być kluczowy. Soki owocowe i warzywne są często dobrym wyborem, ponieważ naturalnie nie zawierają glutenu. Mleko, chociaż zazwyczaj nie zawiera glutenu, może być problematyczne dla osób, które mają także nietolerancję laktozy. W takim przypadku mleka roślinne, takie jak mleko migdałowe, mleko sojowe czy mleko owsiane, mogą być znakomitą alternatywą. Co więcej, napoje takie jak herbaty i kawy (bez dodatku syropów czy śmietanek z glutenem) są również opcją.

Napoje roślinne - wegański i bezglutenowy wybór

Mleka roślinne są szczególnie popularne wśród osób na diecie wegańskiej i bezglutenowej. Soja, migdały i owies to tylko niektóre z opcji. Napój sojowy i napój owsiany są doskonałymi zamiennikami tradycyjnego mleka krowiego. Jeżeli chodzi o mleko migdałowe, jest ono lekkostrawne i dobrze tolerowane przez ludzki organizm. Warto jednak zwrócić uwagę na etykiety, ponieważ niektóre mleka roślinne mogą zawierać dodatki czy środki zagęszczające z glutenem.

Co z alkoholem?

W kwestii napojów alkoholowych wybór jest ograniczony dla osób na diecie bezglutenowej. Piwa na bazie jęczmienia czy pszenicy naturalnie zawierają gluten. Alternatywą mogą być trunki destylowane jak gin czy rum, ale i tu warto sprawdzić etykiety i metody produkcji. W co warto się zaopatrzyć - sklep ekologiczny czy supermarket? Sklepy ekologiczne oferują szeroką gamę produktów bezglutenowych, w tym napoje. Jest to idealne miejsce dla osób, które szukają zamienników mleka, napojów roślinnych bez glutenu czy nawet napojów proteinowych. Supermarkety również poszerzają swoją ofertę, ale trudniej jest tam znaleźć produkty specjalistyczne.

Jak przygotować domowy napój bezglutenowy?

Dla tych, którzy wolą przygotować napój w domu, koktajle owocowe, koktajle warzywne czy owsianka są doskonałą opcją. Użycie owsa, który jest naturalnie bezglutenowy, do przygotowania napoju owsianego może być świetnym sposobem na urozmaicenie diety.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Kiedy szukasz napojów bezglutenowych, zawsze zwracaj uwagę na etykiety. Symbol przekreślonego kłosa jest międzynarodowym oznaczeniem produktów bezglutenowych. Warto również czytać skład, aby upewnić się, że napój nie zawiera składników takich jak jęczmień czy laktoza. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do tego, co jest dla Ciebie bezpieczne, najlepiej jest skonsultować się ze specjalistą. Celiakia i nietolerancje żywieniowe są poważnymi stanami zdrowia, które wymagają profesjonalnej diagnozy i leczenia.

Zobacz również:

Ten artykuł ma na celu jedynie edukację i popularyzację wiedzy. Nie jest to oferta handlowa ani forma reklamy. Nie traktuj tego materiału jako porady medycznej; zawsze przed podjęciem jakichkolwiek działań skonsultuj się z odpowiednim specjalistą, czyli lekarzem lub farmaceutą.

do góry
Sklep internetowy Shoper Premium