Soki ekologiczne - owocowe i warzywne

Naturalne soki owocowe i warzywne

Ekologiczne soki owocowe i warzywne stanowią istotny element asortymentu sklepu Synergia.

W naszej bogatej ofercie znajdziesz soki w rozmaitych formach, m.in. sok ze świeżych owoców,

suplement diety w formie płynnej, zakwasy owocowe i warzywne, musy owocowe dla dzieci i wiele innych.

Do wyboru pozostają zarówno soki pasteryzowane, jak i fermentowane.

Smaki i barwy różnią się w zależności od użytych gatunków i odmian owoców, a także pozostałych składników:

warzyw, ziół i innych przypraw. Większość soków należy wstrząsnąć przed wypiciem.

Po otwarciu powinny być przechowywane w lodówce i spożyte w ciągu 48 godzin.

Posiadamy jednak także soki 100%, na przykład z borówki amerykańskiej, jeżyny, pigwy, dzikiej róży, czy głogu.

Charakteryzują się one bogactwem składników odżywczych oraz silnymi właściwościami prozdrowotnymi.

Soki te mają dłuższy termin przydatności i należy spożywać je codziennie w małych ilościach, na przykład 25 ml.

Z kolei fermentowane, niepasteryzowane napoje musujące nadają się wyłącznie do bezpośredniego spożycia.

Zastosowanie soków owocowych

Naturalne soki owocowe mają wiele różnych zastosowań.

Ponieważ stanowią bogate źródło błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, warto pijać je w ramach

lub zamiast posiłku, na przykład drugiego śniadania albo podwieczorku.

Mogą być stosowane także jako preparaty na wzmocnienie.

Doskonale sprawdzają się w tej roli soki z aronii, malin, głogu, żurawiny i wielu innych,

obfitujących w witaminy i minerały owoców.

Często dodatek do takich soków stanowią cenne ekstrakty z roślin takich, jak żeń-szeń,

imbir, rokitnik, oregano lub kurkuma.

Popularne suplementy diety w formie płynnej to również ekstrakty ze skrzypu polnego, karczocha, ostropestu czy aloesu.

Właściwości soków

Soki warzywne albo warzywno-owocowe można spożywać w formie zup na zimno, na przykład gazpacho,

które doskonale syci podczas letnich upałów. Podobnie zastosowanie kulinarne posiada ekologiczny,

wegetariański sok z kiszonych warzyw: buraków, kapusty czy też selera.

Tego rodzaju kiszonki świetnie wpływają na zdrowie jelit, odbudowując ich właściwą florę bakteryjną.

Ciekawą formę posiłku dla dzieci gwarantują musy owocowe, czyli po prostu bardzo gęste soki.

Oprócz tego soki można spożywać po prostu w formie napoju, jak na przykład ekologiczny sok jabłkowy oraz pomarańczowy.

Szeroki wybór i atrakcyjna cena

Niska cena nie powinna stanowić priorytetu podczas zakupu soku owocowego.

Osoby, które chcą regularnie pijać soki, powinny zwracać przede wszystkim na ilość cukru zastosowanego w napoju.

Dlatego też najlepiej wybierać soki owocowe bez cukru, w których występują wyłącznie naturalne cukry.

Bogaty asortyment sklepu Synergia zawiera wyłącznie wysokiej jakości soki owocowe oraz warzywne,

oferując jednocześnie przystępne ceny wszystkich produktów.

Warto zatem zaopatrywać się w soki właśnie u nas, zamiast kupować w hipermarketach najpopularniejsze, słodzone napoje.

Opinie na temat włączenia soków do codziennej diety

Specjaliści żywienia zalecają soki warzywne oraz soki owocowe bez cukru w codziennym jadłospisie.

To dobre urozmaicenie diety, które zawiera wiele witamin, składników mineralnych oraz antyoksydantów.

Szklanka soku może z powodzeniem zastąpić jedną porcję warzyw lub owoców w ciągu dnia.

Sok jest natomiast łatwiejszy w przechowywaniu, dlatego można wygodnie zabrać go ze sobą, na przykład w podróż.

Walory smakowe i forma podania soków owocowych i warzywnych może stanowić skuteczną zachętę do zdrowszej

diety dla dzieci i osób, które na co dzień stronią od zdrowego odżywiania.