Dieta ketogeniczna wymaga kreatywności i elastyczności w doborze składników. Mąki niskowęglowodanowe, takie jak kokosowa czy migdałowa, oferują szerokie możliwości w przygotowywaniu smacznych i zgodnych z dietą potraw. Dieta ketogeniczna nie oznacza rezygnacji z ulubionych potraw.