QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA EKOLOGICZNA 500 g. - BIO PLANET
Opis
Ekologiczna quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony.
Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2
(1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:
Wartość energetyczna - 1638 kJ / 388 kcal
Tłuszcz - 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
Węglowodany - 68 g
w tym cukry - 0 g
Błonnik - 4,8 g
Białko - 12 g
Sól - 0 g
SKŁADNIKI: ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.