CHIA NASIONA BEZGLUTENOWE BIO 250 G. - BIO PLANET

Ekologiczne nasiona chia to doskonały dodatek do puddingów, musli, owsianek, jogurtów, koktajli oraz słodkich wypieków i pieczywa.

Świetnie sprawdzą się do zagęszczania zup, sosów oraz dżemów owocowych. 

• Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka.

• Idealne na diecie keto.

• Nasiona chia mają niski indeks glikemiczny (IG = 30), co oznacza, że ich spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi

        i są doskonałe dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Nasiona chia maja wysoką zawartość kwasu tłuszczowego omega-3, wapnia, fosforu, magnezu, miedzi, manganu i selenu.

Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.

Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.

Wapń jest potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zębów, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu prawidłowego

przekaźnictwa nerwowego. Wapń przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi, bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek.

Wapń pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych.

Fosfor pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Miedź pomaga w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji skóry i włosów. Miedź pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego

oraz w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie.

Mangan pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości.

Mangan pomaga również w prawidłowym tworzeniu tkanek łącznych. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

Selen pomaga także zachować zdrowe włosy i paznokcie.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 20 g produktu.

Składniki: ekologiczna chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) 100 %.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna 1825 kJ/443 kcal

Tłuszcz 31 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g

Węglowodany 7,7 g

w tym cukry 0 g

Błonnik 34 g

Białko 17 g

Sól 0,04 g

Kwas alfa-linolenowy (kwas tłuszczowy omega-3) 18 g

Składniki mineralne: 

Wapń 631 mg (79 %*)

Fosfor 860 mg (123 %*)

Magnez 335 mg (89 %*)

Miedź 0,924 mg (92 %*)

Mangan 2,72 mg (136 %*)

Selen 55,2 mcg (100 %*)

* dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej)

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.