AROMATERAPIA DLA KAŻDEGO

Opis
Aromaterapia w domu – jak wykorzystać leczniczą moc olejków eterycznych?
Czy wiesz, że w aromaterapii stosuje się aż 70 różnych olejków eterycznych?
Dzięki ich właściwościom leczniczym i kosmetycznym możesz pozbyć się uciążliwych dolegliwości
i poprawić stan swojej skóry oraz włosów. Być może nie zdajesz sobie sprawy, że w walce z kaszlem
czy bólem gardła pomoże Ci zwykły olejek anyżowy. Natomiast gdy zmagasz się z reumatyzmem,
warto nacierać bolące miejsca olejkiem cynamonowym.
Z kolei olejek grejpfrutowy uwolni Cię od stresu i napięcia nerwowego.
Lista chorób i dolegliwości, w których sprawdza się uzdrawianie olejkami eterycznymi, jest długa.
Przede wszystkim warto pamiętać, że aromaterapia może być stosowana w zasadzie przez każdego.
Skorzystasz z niej sam lub razem ze swoimi bliskimi.
W tej sytuacji odwiedziny w gabinecie lekarskim nie są konieczne, a wielość dostępnych rodzajów olejków eterycznych
ułatwia dopasowanie ich działania do indywidualnych potrzeb.
Terapie naturalne – poznaj sekret działania olejków eterycznych
Sekret aromaterapii polega na wykorzystaniu w zabiegach prozdrowotnych i kosmetycznych naturalnych olejków eterycznych.
Są to wyciągi roślinne o intensywnym zapachu, zawierające kilkadziesiąt różnorodnych czynnych związków,
m.in. alkohole, estry, aldehydy, ketony. Na pewno bodźce zapachowe pozytywnie oddziałują na nasze samopoczucie.
Należy jednak pamiętać, że są one tylko jednym z elementów terapii.
Ze względu na fakt, że aktywne składniki zawarte w olejkach eterycznych przenikają do organizmu zarówno za pośrednictwem skóry,
jak i przez drogi oddechowe, wpływają w istotny sposób na jego stan.
Reasumując, wszystko zależy od wybranego rodzaju zabiegu aromaterapeutycznego.
Co będzie dla Ciebie najlepsze – inhalacja, kąpiel, a może masaż?
Jak stosować aromaterapię w domu? To pytanie zadaje sobie wiele osób.
Dlatego warto wiedzieć, że decydując się na leczenie olejkami eterycznymi, można skorzystać z kilku różnych metod,
zaczynając od inhalacji, poprzez kąpiele i kompresy, a na płukankach i masażach kończąc. Oddzielny zestaw preparatów
służy do celów kosmetycznych i pielęgnacyjnych. Godne uwagi są między innymi toniki, kremy, oliwki i szampony,
które poprawią stan skóry czy kondycję włosów.
Musisz pamiętać, że każdy ze sposobów polecany jest do leczenia innej dolegliwości, a jego celem jest optymalizacja
efektów naturalnej terapii.
Sposoby przygotowania naturalnych preparatów – poradnik krok po kroku
Przede wszystkim książka ta jest niczym podręczna apteczka, z której możesz skorzystać bez konieczności odwiedzania lekarza
i wypisywania recepty. Znajdziesz w niej nie tylko opisy właściwości najpopularniejszych olejków eterycznych przeznaczonych
do domowego użytku, ale też proste receptury polecane na powszechne dolegliwości.
Bez większego problemu przygotujesz je samodzielnie.
W praktyce pomocne będą również zalecenia dotyczące dawkowania poszczególnych preparatów, a także przeciwwskazania
precyzujące obszar ich stosowania.
Olejki, które uzdrawiają i pielęgnują!